Artikler

Oksygenopptak er en faktor som kan påvirke prestasjonen i ulike aktiviteter. Hvordan er ditt O2 opptak?

Innslag om viktigheten av fysisk aktivitet og trening for eldre mennesker

Amerikanske miltær og politistyrker benytter seg av sin 1, 5 mile løpetest (2,41 km).

Følgende testresultat er evalueringer for unge menn 16-19 års alder.

I neste Live chat møter du Martin Norum en av de mest profilerte personlige trenerne i landet.

Trening for å prestere i ulike vinteridretter

Hvor nødvendig er det egentlig med personlige trenere? Her er vårt syn

Hva er gjennomsnittet i pushups?

Dette er første delen i en serie som kommer til å se på prestasjon og helseparametre for ulike grupper. Først ut er styr...

Vi setter opp nytt massasjekurs i 22-24 februar.

I februar kommer kurset: "Triggerpunkter". Kurset går over 4 dager på kveldstid slik at du kan kombinere med annen jobb...

Innslag med Martin Norum, Fagansvarlig i AFPT om sirkeltrening

Første påmeldinger har kommet til AFPT sin nyeste lokasjon.