Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Testosteronproduksjonen hos menn har sunket de siste tiårene
Å spise sunt er hverken enkelt eller noen selvfølge for de fleste i Norge
Disse musklene er viktige hvis du skal løpe fort
Det tar 30 dager å innarbeide en ny vane.
Oksygenopptak er en faktor som kan påvirke prestasjonen i ulike aktiviteter. Hvordan er ditt O2 opptak?
Innslag om viktigheten av fysisk aktivitet og trening for eldre mennesker
Amerikanske miltær og politistyrker benytter seg av sin 1, 5 mile løpetest (2,41 km).
Følgende testresultat er evalueringer for unge menn 16-19 års alder.
I neste Live chat møter du Martin Norum en av de mest profilerte personlige trenerne i landet.
Trening for å prestere i ulike vinteridretter
Hvor nødvendig er det egentlig med personlige trenere? Her er vårt syn
Hva er gjennomsnittet i pushups?
Dette er første delen i en serie som kommer til å se på prestasjon og helseparametre for ulike grupper. Først ut er styr...
Vi setter opp nytt massasjekurs i 22-24 februar.
I februar kommer kurset: "Triggerpunkter". Kurset går over 4 dager på kveldstid slik at du kan kombinere med annen jobb...
Innslag med Martin Norum, Fagansvarlig i AFPT om sirkeltrening
Første påmeldinger har kommet til AFPT sin nyeste lokasjon.
Utdannelsen er nå full og det vil settes opp nytt kurs ved en senere anledning.
Hvordan trener man for å prestere best i ulike aktiviteter?
Torsdag 8. november samler AFPT lærere fra fjern og nær til en felles middag og sammenkomst. Over 40 lærere har fått inv...
16. november starter AFPT sin utdannelse til Personlig Trener i Fredrikstad.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.