Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Ikke kjøpt julegaver enda? Hva med noe sporty?
Hvordan forebygge kneplager med styrketrening
Innslaget handlet om eldre og trening. Se video her!
Testosteronproduksjonen hos menn har sunket de siste tiårene
Å spise sunt er hverken enkelt eller noen selvfølge for de fleste i Norge
Disse musklene er viktige hvis du skal løpe fort
Det tar 30 dager å innarbeide en ny vane.
Oksygenopptak er en faktor som kan påvirke prestasjonen i ulike aktiviteter. Hvordan er ditt O2 opptak?
Innslag om viktigheten av fysisk aktivitet og trening for eldre mennesker
Amerikanske miltær og politistyrker benytter seg av sin 1, 5 mile løpetest (2,41 km).
Følgende testresultat er evalueringer for unge menn 16-19 års alder.
I neste Live chat møter du Martin Norum en av de mest profilerte personlige trenerne i landet.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.