Et grunnleggende fakta
0 min

Et grunnleggende fakta

Innen ernæring og slanking er det ett fakta som alle MÅ være enige om.
Publisert: 08.04.2009

Det finnes et helt absurd antall slanke og diettbøker tilgjengelig i dag. De fleste fokuserer på hvorfor det ene er bedre enn det andre og hvilke foskjeller som finnes mellom de ulike diettene.
Et fakta som alle diettbøker, ernæringsfysiologer og andre er enige om er at kaloribalansen er viktig.

Det er umulig å gå ned i vekt om kroppen klarer å ta opp flere kalorier enn den bruker.
For varig vektreduksjon er kalorikontroll nødvendig, enten man vil eller ikke.

Publisert: 08.04.2009 KL. 02:19
Kategori: Tips og Kuriosa
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Har du lest disse?

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til vår personvernpolicy.