Forskningsreferater: langtids vektnedgang lik for alle grupper
1 min

Forskningsreferater: langtids vektnedgang lik for alle grupper

Vil du tjene masse penger; skriv en slankebok.
Publisert: 16.01.2015

De fleste boklister har til enhver tid en slankebok på topp 10 listen. Til tross for dette er det mer normalt å være overvektig enn normalvektig. Hvilke dietter er det egentlig som fungerer best?

Et metastudie tok for seg 48 ulike studier og så på effekten av de. 12 måneder på en eller annen kur gir de samme resultatene. Etter seks måneder hadde lav.korabo dietten litt bedre resultater. Over tid er den beste dietten den individet faktisk følger og ingen vidunderkur finnes.

(Journal American Medical Association, 312: 922-933,2014)

Lær mer om kosthold her.

Publisert: 16.01.2015 KL. 01:43
Kategori: Siste Artikkel
ds
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Har du lest disse?

I henhold til undersøkelser gjort er det bare mellom 3 og 8 prosent av vestlig europeisk befolkning som er laktoseintole...
Er det en sammenheng mellom størrelse på leggene og livsstilssykdommer.
Hvilken funksjon har glutamin på helsen?

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.