Fagstoff

Mange foretrekker å trene tidlig. Er det bra eller dårlig?

Supersett, vekslingen mellom to øvelser, har vist seg å være tidsbesparende. vordan fungerer det når det gjelder tunge k...

...avhenger av hva du ønsker å oppnå.

Testosteronnivåene hos menn synker.

mennesker tilbringer store deler av livet sitt på jobb.

Vitamin C benyttes av mange.

Er antioksidanter bare positivt?

Omtrent 20% av norske barn er overvektige. Det er noen faktorer som stikker seg ut som øker risikoen for overvekt.

HIIT, high intensity interval training har de siste årene vært populær. Nå kommer den nyeste SMIT, supra maximal interva...

ED, erectile dysfunction, er et problem som rammer et økende antall menn.

Slynger som Jungle Sports og TRX benyttes mye i trening.