Oppskrifter: proteinbiter

Litt "godteri fra Charlotte Akselsen
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

40g proteinpulver med vanilje eller sjokoladesmak

40g fettredusert mandelmel

60g PB2 (fettredusert peanøttmel)

20g sukrinmelis pluss

15 dråper stevia toffee

1/2 ts vaniljepulver

1/4 ts knust maldon salt

70g kokosolje

30g sukkerfri sjokolade til topping

Bland alt utenom sjokoladen godt sammen over vannbad, og legg i en matboks el kledd med plast, for å få den lett ut. Smelt 30g sukkerfri sjokolade i vannbad eller i microen, og smør på toppen. Settes kaldt ca 30 min. Deles deretter i 14 biter og nytes kalde

Ca 90 kcal per stk.

5,5g protein, 6,5g fett, 2,5g karbohydrat

Følg Charlotte på Facebook her.

Publisert: 16.10.2014 KL. 04:18
Kategori: Siste Artikkel

Har du lest disse?

I henhold til undersøkelser gjort er det bare mellom 3 og 8 prosent av vestlig europeisk befolkning som er laktoseintole...
Hvor du holder hantelen påvirker hvor tung øvelsen er.
Er det en sammenheng mellom størrelse på leggene og livsstilssykdommer.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.