Artikler

- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Som Personlig Trener tror vi alle at vi alltid vet best siden vi sitter på fagkunnskapen. Men, noen ganger er det slik a...
Kreatin er et veldig populært kosttilskudd. Det kan brukes til å øke muskelmassen, øke styrken og forbedre den generelle...
Det finnes flere priser som deles ut til den beste treneren. Hvordan vet man hvem som er best?
Å få samlet hele reisen i en artikkel er en umulig oppgave så derfor er den oppdelt. Jeg tror mange av dere vil kjenne d...
Neste på listen over forelesere som forteller sin vei er Jørgen Norheim.
Denne artikkelserien skal gi deg et innblikk i våre foreleseres reise i treningsverdenen. Diss menneskene begynte akkura...
Har du kontroll over søtsuget eller er det søtsuget som kontrollerer deg?
Vi kan alle kjenne oss igjen i at det ikke alltid er lett å planlegge maten. Her er noen tips på veien.
Du har kanskje hørt om logiske tankefeil før? Det er også kjent som argumentasjonsfeil eller logiske fallgruver. Kort fo...
Er proteinpulver nødvendig? Det finnes nok ikke et enklet svar på dette som passer alle, men her er noen tanker fra Silj...
Vektreduksjon er både et enkelt og et vanskelig tema. Her er Steinar Ekren sine tips til hvordan du enkelt kan gå ned i...
Vanligvis mellom 3 og 5 års alder får man høre spørsmålet "hva skal du bli når du blir stor?". Guttene svarer da ofte br...
Steinar Ekren har skrevet en artikkel om gluten. Mange opplever at de føler seg bedre uten gluten, men er det allikevel...
Dette er mat som er rik på næringsstoffer og som bør være en del av et godt kosthold.
Vi har alle våre favorittaktiviteter, men her er noen ting du kan teste...
Livet består av en rekke dager. Om du fyller 80 pr vil du ha over 29.000 dager bak deg. Hva du gjør disse dagene betyr n...
Årets Convention var for oss en enorm suksess. Å få tilbringe en uke med flere av verdens beste er et privilegie og i et...
Denne artikkelen belyser hvordan man får barna til å spise mer grønnsaker. Viktig lesing!

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.