Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Intervalltrening er udiskutabelt den beste metoden å brenne kalorier på, men bør den brukes av alle, alltid?
16 min
Tidlig på 70-tallet ble en av de mest omdiskuterte forsøkene i styrketrening gjennomført.Her kan du lese om forsøket.