Artikler
- Les om trening, helse, ernæring, forskning, guider og mye mer!
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.
Ekspertgruppe: Trygt med mye trening under graviditeten.
Det er positivt for friske gravide å holde seg i aktivitet!
Det er positivt for friske gravide å holde seg i aktivitet!
Sarkopeni er alders-relatert tap av muskelmasse og styrke. For eldre vil det si at de mister evnen til å gjøre hverdagsa...
Trening kan påvirke humør og sinnsstemning. Hvilke effekter har det på depresjon. Her er en artikkel som ser på noe av f...