Artikler

Hvordan har det seg at vi bare ser på ting i lys av "akkurat nå...?"

Noen dropper baseøvelser i frykt for større midje. Er det hensiktsmessig?

En suveren artikkel skrevet av Tommy Lande.

Vi får alle favorittøvelser med tiden. Trender skifter og interesser skifter i tillegg til at man LIKE og UNLIKE ulike ø...

Debatten går i disse funksjonelle tider om lårcurl er bortkastet eller ikke.

Denne artikkelen tar opp myter omkring fotballspillere og styrketrening

Overskriften kan virke litt ambisiøs, men la meg fortelle grunnlaget for utsagnet.

Det er nesten like mange måter å ta knebøy på som det er individer. Utførelsen fra person A ti B kan variere enormt. Hva...

Leg extension er en øvelse som benyttes flittig av trenende.

Prinsipper er få, metoder er mange. Om du forholder deg til prinsipper blir det aldri feil.

Her er en ny variant av sidehev.