0 min

Viktigste næringsemner for muskelvekst

Hvilke næringsemner er viktigst for muskelvekst?
Gjør som tusenvis av andre. Lytt på vår podcast du også.

Det er diskusjoner om hvilke nøringsemner som er viktigst for muskelvekst. Her er den siste listen i henhold til flere av verdens ledende autoriteter:

1. Vitamin D
2. Protein
3. Omega 3
4. Magnesium
5. Basisk nivå

I nevnte rekkefølge virker det som om tilstrekkelig av disse næringsstoffene er nødvendig for optimal muskelvekst.

Publisert: 23.06.2009 KL. 03:47
Kategori: Tips og Kuriosa

Har du lest disse?

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.