Mental Trener - For personlig trenere

Mental trening er ikke bare for toppidrettsutøvere, det er en enorm verdi for deg som vil løfte deg selv og dine kunder til et nytt nivå, støtte de i ulike faser av livet og ikke minst en utrolig måte å skape merverdi på i din praksis som trener eller behandler.

Fra449,- /mnd

* Gebyr/renter kan komme i tillegg

Om Mental Trener - For personlig trenere

 

 

Hvorfor gjør vi mennesker som vi gjør? Hvorfor er det sånn at selv om vi mennesker får all kunnskapen vi trenger så faller vi før eller siden ofte igjennom på gjennomføring av det vi vet vi burde gjøre? Hvorfor lykkes noen trenere når det kommer til atferdsendring med sine kunder bedre enn andre?

Ny forskning viser at daglige mentale øvelser over en lengre periode forandrer hjernen og dermed atferden vår: Så hvordan kan vi bistå kundene våre til å anvende kunnskapen vi tilbyr dem, slik at de lettere når sine helsemål? 

Mental trening handler blant annet om å utvikle selvinnsikt, styrke selvfølelse, bryte ned mentale barrierer og skape bevisstgjøring omkring hvorfor vi tenker, føler, handler og velger som vi gjør. Ved å lære deg å bruke en coachende tilnærming til hvordan bistå dine kunder med mental trening, vil du kunne bidra til at når sine mål på en måte som er forankret både i det fysiske og det psykiske.

Velkommen til AFPTs utdanning i mental trening for personlige trenere, som i løpet av tre kurshelger gir deg svar på følgende overordnede spørsmål: 

  • Hvordan kommunisere effektivt for å bevisstgjøre, motivere, ansvarliggjøre, utfordre og støtte andre til å tenke, føle og handle på nye måter? 
  • Hvordan bistå de du trener til positive endringer ved bruk av teknikker og ferdigheter fra mental trening? 
  • Hvordan implementere mental trening i din praksis på en bærekraftig måte.

Du vil blant annet lære:

  • Forståelse for egne mentale kart
  • Hvorfor selvledelse er så viktig
  • Hvordan utvikle en coachende tilnærming
  • Hvordan jobbe med hindringer og begrensende overbevisninger
  • Hvordan utvikle og bygge meningsfylte relasjoner
  • Hvorfor det å styre egen tilstand er så viktig
  • Kjerneverdier og forståelse av menneskelig atferd
  • Motivasjonspsykologi og vaner innenfor endringsarbeid
  • Viktige etiske prinsipper og språkets makt
  • Kjernemodellen i mental trening
  • Prinsipper i arbeid med mentaltreningsmodellen
  • Etiske refleksjoner, og hvordan hvordan håndtere etiske dilemmaer
  • Forståelse for hvordan egne og andres verdier påvirker oss
  • Forståelse for helsepsykologiske teorier for varig endring
  • Forståelse for hvordan nevrotransmittere spiller en sentral rolle
  • Hvordan jobbe med vaner i en helhetlig perseptiv for å sikre livslang læring i livsmestringsperspektiv

Eksamen og evaluering

  1. Multiple Choice 50 spm.
  2. Individuelle refleksjonsoppgaver mellom samlingene

Varighet

Studiet går over 9 dager.

Tre samlinger over tre dager (fredag til søndag).

Fremmøte og deltagelse

Det kreves 80 % deltagelse ved obligatoriske samlinger/undervisning. Fremmøtet blir registrert med fremmøtelister. Ved mer enn 20 % fravær vil du miste rett til å avlegge eksamen. Du har selv ansvar for å melde om fremmøte. Vi refererer til studiekontrakten angående betingelser.

Krav for godkjennelse

For godkjent utdannelse kreves det 80% deltagelse på samlinger, samt beståtte arbeidskrav og eksamen. I tillegg må alle studieavgifter være betalt i sin helhet, eller i henhold til betalingsplan.
Etter utdannelsen skal du bestå en praktisk evaluering med mentor under kursdager

Studieavgift

Alle studieavgifter skal være betalt i sin helhet før eksamen kan avlegges. Ved manglende betaling av studieavgift mister du retten til å avlegge eksamen.

Unntaket er dersom du som student har egen betalingsavtale med AFPT eller vår finansieringspartner.
Studieavgiftene som fremgår på våre sider gjelder til enhver tid.
Studieavgiften inkluderer studiemateriell, alle forelesninger i utdannelsen.

Eksaminasjon:

  • Praktisk evaluering med mentor under kursdager

  

Studiesteder

Oslo
Web

Moduler

- Mental Trener - For personlig trenere består av følgende moduler

Teoretisk undervisning
Hjemmeoppgave
  • Innsendelse av fem videoopptak av mental trening i praksis.

  • 50 loggførte timer i henhold til skjema.

  • Avsluttende samtale med mentor

Multiple choice eksamen

Forelesere

- En kombinasjon av lærere og forelesere i særklasse

Vi har samlet det mest komplette lærerteamet AFPT noen sinne har hatt. Lærerstaben inkluderer fysioterapeuter, manuellterapeuter, personlige trenere, naprapater, osteopater, ernæringsfysiologer, styrkeløftere og vektløftere, massører og coacher. Kombinert med praktisk faglig erfaring fra daglig virke, forfatter- og utdannelseserfaring, formidlingsevne og engasjement, mener vi at våre lærere representerer den ypperste utdanningsspesialiserte fagkombinasjonen på våre fagområder.

Nyttig info

Betaling

AFPT har fleksible betalingsløsninger og tilbyr avbetaling. Hele studiet skal generelt betales i løpet av maksimalt 6 måneder etter studiets eller studentens oppstart foruten om egen avtale eller finanisering gjøres.

Betalingsinformasjon finnes beskrevet i AFPT sin studiekontrakt. I tillegg finnes opptil 36 måneder nedbetaling via SVEA Finans.

Kurssted

Kurssted i våre byer formidles på e-post tre uker før kursstart.

Mer informasjon får du ved å ringe vårt kontor på (+47) 955 55 938 eller sende en e-post til info@afpt.no.

Påmelding

For å melde deg på kurset trykker du på en av «Meld deg på»-knappene du finner på denne siden. Da vil du få opp en liste over tilgjengelige datoer og studiesteder. Velg det som passer for deg, trykk på «Meld deg på» og følg instruksjonene under på neste side.

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.